Nasze przedszkole poszerzyło swoją ofertę o zajęcia z jogi. Podczas tych zajęć dzieci doświadczały pracy nad swoim ciałem, ćwiczyły uważność, koncentrację i wyciszały się. Dzieci nie czuły potrzeby rywalizowania ze sobą – doświadczały, że niektóre pozycje wychodzą lepiej, a z innymi trzeba popracować dłużej. Wysiłek fizyczny podczas wykonywania asan kończył się uspokajającymi ćwiczeniami oddechowymi.
