Samodzielna regulacja emocji na początku przysparza dzieciom wiele trudności, jednak wraz z wiekiem, znajdują one coraz więcej możliwości, aby sobie pomóc. Fakt, że dziecko próbuje regulować swoje napięcie, nie musi świadczyć o tym, że jego rodzice popełniają jakiś błąd, lub w rodzinie kryje się jakiś problem, to raczej sposób, w jaki dziecko usiłuje poradzić sobie z trudnymi emocjami (a czasami także z intensywnie przeżywaną radością), oraz element ustawicznego poszukiwania równowagi między bliskością a autonomią.